时光如梭，忙碌中蓦然回首，方觉还未曾赏过春芽，听过夏雨，尝过秋实，四季早已悄然溜走。冬天的第一场雪过后，万物休藏，休养生息之季，是时候卸下纷扰，停驻片刻，温暖自己。冬季养生，重在固阳冬冷天寒，阴盛阳衰，万物封藏不出，因为外界阴气盛，人体阳气需潜藏与内温煦脏腑。所以，入冬时需固藏阳气，储蓄能量。早睡晚起，收藏阳气立冬后，...

这几年，街头大大小小的美容院多了起来，似乎都在印证着美业是暴利行业、朝阳产业这一说法。那么为什么仍有许多新手小白手握资金不敢入局，害怕赚不到钱呢？以下几点值得所有人深思①定位不清晰现在无论是做新媒体还是创业开店，都在讲差异化，垂直度。美业也已经到了差异化运营的时候，门店定位也应该更向某个垂直领域去做，才能够专注，专业。...

时值冬季此时天气已经渐渐寒冷但也还未到严冬漫天飞雪时这时要重视养生保健这个节气应该如何吃，怎么养生↓↓↓滋补益肾多吃黑小雪节气应当遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”的原则，既不宜生冷，也不宜燥热，最宜食用滋阴潜阳、热量较高的食物，如腰果、山药、芡实、核桃、花生等。同时，还要注意多吃富含维生素C的蔬果，如胡萝卜、辣椒、土豆等...

「斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。」小雪节气后寒气开始凝聚，冬日的序幕也正式拉开了。北方开始细雪飘飞，南方淅淅沥沥小雨不间断，此时湿寒交织，身体寒凉堆积。新陈代谢变慢，湿气不易排解，各种困扰也随之而来……手脚冰凉，做一个元气少女好难！被床封印，早上挣扎起不来，身体疼痛，肌肉、关节处疼痛加倍，感觉身体被掏空……天...

　   到了冬季，很多人就特别容易生病，特别是对于女性朋友来说，主要的原因就是因为平时养生保健工作没有做好。       在冬季，大家一定要了解清楚养生的小常识，这样才能够更好的预防疾病的出现，让自己变得更美，下面小编就来给大家介绍一下冬季...

生活在喧嚣的都市里，大家永远步履匆忙用下午茶的时间穿过人群的拥挤推开Mini版五星级酒店SPA让纯天然的精华油，通过古法工具的力度一点点的推、拉、旋渗透绽放在你的柔嫩肌肤中。以养驻颜，以千年中医中药为基础，承古法古方古技与创新科技融合。百年美轻养生连锁南京店11月19日正式开业啦！对于每天匆忙奔波，缺少运动的小伙伴来说...

“我emo了”是时下年轻人经常脱口而出的感慨，也是内卷困境下Z世代普遍焦虑和抑郁的生存写照。由这些现象延展,我们会发现许多围绕“emo”产生的新兴业态，极大地丰富了年轻人的业余生活。而这些新玩法中，百年美又有哪些方式能帮助我们告别“emo”呢？年轻人的“emo”由何而来？精神和物质、理想和现实、自我和社会、生活和工作，...

都说金秋十月，是收成的季节，而对于百年美来说，这不止于收获成果，同时也是播下希望的好时光。来自百年美5家门店的新成员培训也拉开了序幕。学员们怀揣着愉悦的心情从五湖四海齐聚一堂，在这里学习系统完善的品牌、服务课程，为以后的门店运营打下夯实的基础。对于一个市场一家门店而言，业绩的发力绝不是个体的孤军奋战，而是一个团队凝聚引...

经济水平的提高，让人们有时间，也有金钱花在可以让自己变美上。需求的增多，必然会促进一个行业的发展，人们对于美的追求，让市面上出现了很多美容院机构。对于新手、零基础创业的人来说，加盟无疑是一个最直接、有效的方式。但是在选择品牌的时候会发现市面上有很多品牌，在选择的时候要注意什么呢？#1看清行业前景See the pros...

为什么脸色总是暗沉泛黄，是什么原因？为什么减肥总是瘦不下来，怎样才能健康瘦？为什么肩颈酸痛总不好，还不是颈椎病，怎么改善？今天美Young君给大家一一解答，找到最合适你的答案。Part 01/为什么脸色总是暗沉泛黄是什么原因？脸色暗沉泛黄分为三种类型：缺水型暗沉、氧化型暗沉、色素型暗沉缺水型暗沉：角质层含水量一旦低于1...