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上班越久,体态越丑?快来拯救你的探颈、圆肩驼背、高低肩

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体态问题的影响


“包怎么又掉了”,包包永远挂不住,溜肩问题是元凶

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“我好不上镜……”含胸驼背易显矮,怎么照都不上镜

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“怎么看起来这么胖?”其实你不是真的胖,圆肩才是罪魁祸首

58d551a4f3f1e66b1354cc52082b1ee4.jpeg你有没想过,这些原来都是不良体态惹的祸!


不良体态会使人显矮显丑,毁气质,还会造成肩颈疼痛、日常头痛等痛症问题
一个女人因为工作肩膀痛.jpg现如今大多数人都是在办公室办公,尤其是白领女性,由于长期坐着,因此身体总是会出现很多不适

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体态问题自测


找一面镜子,自然放松状态下,找一面镜子,自然放松状态下,侧面看看自己的耳垂和肩峰是否呈一条直线


自然站立,两肩放松,看看镜子中自己的肩膀是否一样平

体态.jpg

如果存在以下状态的某一个、或者都有,那我们就要开始警惕了。


尤其是长期伏案低头、玩手机看书等状态下,女性的肌肉力量远小于男性,是更容易出现脖子前倾、溜肩、高低肩状态


作为气质杀手,只要出现这些体态症状,无论脸蛋有多美,身材有多好,几乎都要和好看说拜拜了。


03

舒缓不良体态造成的疼痛


那如果没有时间或机会去请私教,想改善有良好的体态,应该怎么办呢?


不着急,正如前文所说不良体态不止显丑,更会引发肩颈疼痛问题,那么应该如何舒缓


百年美【黑科技肩颈Touch】

享受来自五星级酒店SPA服务体系,根据顾客不同的酸痛部分,找劳损点,推经络,颈部、肩部、背部三线疏通淤堵部位


改善富贵包,改善脖子粗圆肩,让背部变薄,让你穿什么都好看,重拾健康生活,赶走肩颈不适

背影(1).jpg

昂首挺胸、站姿笔挺,不管是对于生活中的你,还是工作中见客户领导的你,都会在潜意识里给人以好感!


更有研究数据表明了,外形好看的人,比普通人升职加薪的概率高的多。


最后,美Young君祝大家拥有良好体态和健康的身体,一起享受美养和健康~


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