01
体态问题的影响
“包怎么又掉了”，包包永远挂不住，溜肩问题是元凶
“我好不上镜……”含胸驼背易显矮，怎么照都不上镜
“怎么看起来这么胖？”其实你不是真的胖，圆肩才是罪魁祸首
你有没想过，这些原来都是不良体态惹的祸！
不良体态会使人显矮显丑，毁气质，还会造成肩颈疼痛、日常头痛等痛症问题。
现如今大多数人都是在办公室办公，尤其是白领女性，由于长期坐着，因此身体总是会出现很多不适。
02
体态问题自测
找一面镜子，自然放松状态下，找一面镜子，自然放松状态下，侧面看看自己的耳垂和肩峰是否呈一条直线。
自然站立，两肩放松，看看镜子中自己的肩膀是否一样平。
如果存在以下状态的某一个、或者都有，那我们就要开始警惕了。
尤其是长期伏案低头、玩手机看书等状态下，女性的肌肉力量远小于男性，是更容易出现脖子前倾、溜肩、高低肩状态。
作为气质杀手，只要出现这些体态症状，无论脸蛋有多美，身材有多好，几乎都要和好看说拜拜了。
03
舒缓不良体态造成的疼痛
那如果没有时间或机会去请私教，想改善有良好的体态，应该怎么办呢？
不着急，正如前文所说不良体态不止显丑，更会引发肩颈疼痛问题，那么应该如何舒缓？
百年美【黑科技肩颈Touch】
昂首挺胸、站姿笔挺，不管是对于生活中的你，还是工作中见客户领导的你，都会在潜意识里给人以好感！
更有研究数据表明了，外形好看的人，比普通人升职加薪的概率高的多。
最后，美Young君祝大家拥有良好体态和健康的身体，一起享受美养和健康~
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